SORRIAM.... SORRIAM MUITO !O riso que emana de ti retorna de mil maneiras à tua pessoa.
Sabedoria chinesa


As coisas que se fazem com sinceridade, são de fácil realização.
Sabedoria indiana


Uma viagem de mil milhas, começa com o primeiro passo.
Sabedoria chinesa


Sorrir é o melhor remédio

A sabedoria popular já intuiu há séculos essa verdade que, cientificamente, pôde ser comprovada somente há pouco tempo : rir é realmente saudável, estimula a ação do cérebro e estabiliza a psique .
Todo riso autêntico provoca uma respiração mais intensa, através da qual o coração, tórax, diafragma e pulmões entram em atividade. Esta vibração muscular provoca , por sua vez, um revigoramento da região do estômago e intestinos, como se tivessem sido massageados. Dessa maneira estimula-se também a digestão. Bacana, não ?
Em conexão com o fluxo respiratório intensificado, o riso estimula a produção de endorfinas, por meio das quais ocorre uma diminuição das dores de cabeça, de dentes e de músculos. As endorfinas regulam o estado psíquico e podem nos levar a disposições muito gratificantes. ( por favor, os carrancudos, os bravos, os pessimistas, que se permitam transformar...)
Descobriu-se que o riso consegue acelerar o ritmo da pulsação para 130 batidas por minuto, logo após cinco minutos . Rir cem vezes proporciona o mesmo resultado que remar por dez minutos. E quem consegue rir de uma situação melindrosa, retarda a liberação do hormônio estressante : a adrenalina. Depois disso o coração consegue novamente bater com mais calma, os músculos tornam-se menos tensos e a pessoa passa a sentir-se mais relaxada.
O riso não traz só benefícios para o corpo, mas também para a nossa psique. Basta um único sorriso para que seu cérebro e as demais pessoas compreendam que você está se sentindo bem, relaxado e comunicativo. Em termos neurofisiológicos, isso faz funcionar o seu sistema de transmissores, de modo que possa ocorrer a comunicação entre você e as pessoas. O sorriso não cumpre, pois , unicamente funções medicinais, mas também tarefas sociais, em virtude disso deveria ocorrer muito mais seguidamente. Quanto mais alguém sorrir, tanto mais receberá de volta. Vamos tentar ?
Gostaria mesmo que vocês me achassem uma “doida” com toda essa história e fossem arriscar...

Vocês já perceberam como é gostoso entrar na escola? Sabe, porque? Porque lá é só brincadeira...aprendemos através das brincadeiras, do lúdico, nos divertimos, sorrimos muito com todas as graças que nossos queridos fazem... e somos, naquele instante, todos muito felizes... abençoados por estarmos ali.